分享我最近人生的好夥伴 XDDD
那就是健康即食的沖泡飲
話說我們雖然今年底才要宴客，但其實去年就先登記了
最近新家終於裝潢完工，終於可以兩人世界一起生活啦
現在也算是新婚蜜月期
平時有閒情逸致時我會做做料理，享受兩人一起吃早餐的浪漫
但有時候真的沒梗或是單純懶 ((禮拜一大魔王
我就很需要可以立即食用，不用花時間傷腦筋的東西
不過，即食也是要講求健康養生的!!
平時我就會喝一些桂格的沖泡飲，話說北海道鮮奶麥片還是我們兩人的定情物咧 哈哈哈哈哈
還有從小吃到大，長年來的摯愛-大燕麥片XDDD
所以知道桂格有新推出的沖泡穀物說甚麼也要試試啊
不瞞各位我外貿協會的，當初第一眼就先被外包裝給吸引 哈哈
質感頗好欸 !! 是有珍珠光澤的那種，拿著好像有點美
當然也好喝啦~我才會推薦給各位
桂格全天然超級穀珍系列目前共有五款口味，每一款都看起來很豐富美味
100%無加糖，並以堅果穀物天然原味取代人工甜味~!!
保留穀物的胚芽、胚乳、麩皮，讓全穀的營養都完整留住
不僅好喝，更能增強體力、維持健康
這次來分享我喝到的其中三款
左到右分別為 黃金堅果、黑榖堅果、杏仁核桃
是說這三款口味我都蠻喜歡的，硬是要給個排名的話，個人私心最愛杏仁核桃這款
再來是黑榖堅果第二
一般杏仁核桃最常見的沖泡方式就是搭熱水或熱鮮奶，這樣就會超好喝
但我發現夏天也適合換換感覺，用冰飲沖泡也很適合耶
而且這系列冷熱沖泡都可以，也就是說一年四季都可泡，愛怎麼喝就怎麼喝~ 哈哈
想喝冰的沖泡方式可以用冰豆漿、冰牛奶、冰優格....等等，都很方便~!!
我第一次嘗試搭配優酪乳，很適合夏天 ((大家可以試試，但我還是私心愛搭配鮮奶 XDD
覺得有時候早上趕著出門喝這樣一杯營養飲方便又快速
而且其實喝完會很有飽足感耶!!
當然想要更健康點還可以加些水果一起打，像是蘋果、香蕉也都很搭
打開包裝裡面長這樣，粉質頗細的
而且聞的到自然的榖物香和堅果香
榖粉的色澤也是很天然，桂格這系列強調無添加人工化學添加物、人工色素及香料，更無添加防腐劑讓人吃得安心
直接倒入優酪乳中用攪拌匙拌勻讓它充分溶解
因為粉很細所以很快就能拌勻，不容易結塊
這樣一杯看起來健康又美味
結婚跟老公住一起生活習慣不像以前，早上自己要吃甚麼隨便用用就好
現在早上也得幫另一半一起準備，就多了個責任
直接沖泡這個喝就方便快速許多 ((根本幫我個大忙 XDDD
重點是也很營養健康， 又天然安心，完全可以放心吃
或是平時去運動前不想吃太飽又需要墊墊胃，我也會打一杯活力飲來喝
用水或是鮮奶加入一包桂格全天然杏仁核桃粉，半根香蕉及半顆蘋果，用食物調理機打勻
這樣一杯喝下來健康又無負擔
強力推薦搭半顆蘋果+半根香蕉+鮮奶一起打~!!
超級好喝又香濃，還有香蕉水果的甜味，跟杏仁無敵搭 >////////<
再來這款黑榖堅果我覺得搭鮮奶喝超對味!!!
聽說拿來混入糯米中做成古早味甜飯糰也很適合唷
改天打算來試試看 ((但前提是我要能先蒸出糯米飯 哈哈
黑榖堅果內含紫米、黑豆、黑芝麻、核桃、腰果、松子等，以及燕麥、小麥糙米等穀物，也是一樣健康滿點
除了早上我會這樣喝，下午嘴饞又怕胖的話我也會喝杯這個
美味又有飽足感，這樣晚餐就會吃少一點比較不容易胖 XDD
搭鮮奶喝其實是我最喜歡的沖泡方式~~!!
這系列每一款口味這樣搭都超好喝的 >//////<
還有像我媽平時超愛吃堅果和榖粉，因為要吃的種類超級多，每次一批買下來都超貴
((長輩好像都很愛吃這類 XDD
我覺得這系列就超適合給長輩喝，除了 100%無添加糖，很天然好喝之外
更是因為一包裡面就有非常豐富的成分
十幾種穀物及堅果，包括燕麥、小米、糙米、蓮子、腰果、南瓜子、核桃、銀杏果、松子…等
只要買桂格穀珍就不需要一次買太多食材，然後吃不完塞一堆在冰箱，放久了又不新鮮
有了這個直接想吃的時候直接拆開一包沖泡方便又新鮮
非常划算阿!!
最後這包黃金堅果我覺得很適合沖泡熱的喝
熱豆漿或是熱牛奶甚至是直接熱水沖泡就很讚!!
裡面有南瓜子、銀杏果、南瓜、玉米、核桃、腰果等，另外搭配燕麥、小麥、糙米等榖物
直接用熱水沖泡~!!
還看得見堅果顆粒欸!!
雖說是無加糖，喝起來也很順口唷
有淡淡的南瓜玉米清甜味，感覺非常健康又比預期美味許多
不會像有些健康食品或飲品，吃起來.....不予置評 XDD
想要吃得美味又健康無負擔真的很推薦你們可以試試看桂格全天然超級穀珍
而且超方便的，根本懶人最愛啊XDDD
桂格官網：http://quakercereal.sfworldwide.com/event/2017CerealQA
這裡可以購買哦： https://goo.gl/ae52cA
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