Lilian 莉安

你們沒看錯

我最近也開始運動啦 XDD

其實我是一個超懶得運動的人

不過認真覺得還是要靠運動才能讓整個人身體狀態維持良好

((尤其是生過小孩的媽媽們 體態更是難恢復從前啊

我喜歡的運動不多

婚前為了穿婚紗好看有上過教練課，但那對我來說真的太操了，還在暖身我就已經腿軟 XD

婚後跟整個孕期我則是做瑜珈+散步快走

覺得這樣的運動比較適合我

生完到現在我暫停了一段時間做瑜珈

最近開始又想重回瑜珈懷抱

不過要全職顧寶寶實在很難再擠出時間出門上課啊

甚至是晚上出門在家附近快走運動一下也覺得困難

((感覺完全被小孩綁住了XD

加上近期天氣實在很難抓，動不動就暴雨

還是在家運動最方便又省時

以前看到的健走機、跑步機都超級巨大

話說我老公也曾經失心瘋想買一台擺在家，但立刻被我打槍

((實在不想擺在家裡佔空間啊...

而BH新推出的 健走機 BT7008 根本史上最輕薄

可以輕鬆收納在家中沙發下或是床下，完全不會占用到空間

對於我這種很在意家中擺設的人實在太適合了!

重點是這台本身外型也就漂亮小巧很多啊

和以往看到的完全不同

底部有四向移動輪，直向、橫向都可輕鬆移動

我一人搬運也不會太費力

而且非常輕薄，高度只有10公分

可以隱藏式收納

同時也非常好上機

機身的顏色也是極美!!!

採邊框鋁合金，質感非常好

同時材質能夠提升機身承載性，延長使用壽命、降低異音

跑代的部分則有45CM寬，我覺得走起來很足夠喔

搭配MDF跑板，由耐磨表層、高強度中層、降噪音層組成

走起來的感覺很好

好處就是完全不用安裝，只要插電開啟電源即可!!

正下方有清楚的三窗LED顯示面板

可以輕鬆掌握運動數據

由左到右分別為距離/步數、時間、卡路里/速度

附上的遙控器可以輕鬆操控速度以及開關

開機是由0.5KM慢速起步，再由使用者自行調整增強

慢速起步如果家中有長輩想使用也可輕鬆駕馭

最高段是6KM/小時

對我來講太快了 哈哈

我平時大概5.2KM左右就覺得蠻強了

因為是認真要運動的運動器材

使用時一定要穿運動鞋唷

可以的話每天快走15~30分鐘我覺得就很足夠

快慢都可以直接用遙控器調整

還可以放個平板在面前追劇

這樣的運動方式太適合我了 XD

然後，這台特點是還有搭配健走扶手桿

如果覺得需要扶手運動起來比較有安全感可以使用

另外，它仿造北歐式健走，採氣壓桿式可以有效訓練上下身姿體協調，保持平衡

同時，扶手上也有快速鍵可調整快慢以及開關噢

運動起來非常方便又容易上手啊

不要小看快走，認真動起來也是會流汗

總比每天都不動好~~

如果有考慮擺一台跑步健走機的你們不妨考慮參考看看噢~

BT7008走步機INFO  http://bit.ly/2ZdK5om

全台可體驗BH門市 http://bit.ly/2ZhP3As