你們沒看錯

我最近也開始運動啦 XDD

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其實我是一個超懶得運動的人

不過認真覺得還是要靠運動才能讓整個人身體狀態維持良好

((尤其是生過小孩的媽媽們 體態更是難恢復從前啊

我喜歡的運動不多

婚前為了穿婚紗好看有上過教練課,但那對我來說真的太操了,還在暖身我就已經腿軟 XD

婚後跟整個孕期我則是做瑜珈+散步快走

覺得這樣的運動比較適合我

 

生完到現在我暫停了一段時間做瑜珈

最近開始又想重回瑜珈懷抱

不過要全職顧寶寶實在很難再擠出時間出門上課啊

甚至是晚上出門在家附近快走運動一下也覺得困難

((感覺完全被小孩綁住了XD

加上近期天氣實在很難抓,動不動就暴雨

還是在家運動最方便又省時

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以前看到的健走機、跑步機都超級巨大

話說我老公也曾經失心瘋想買一台擺在家,但立刻被我打槍

((實在不想擺在家裡佔空間啊...

而BH新推出的 健走機 BT7008 根本史上最輕薄

可以輕鬆收納在家中沙發下或是床下,完全不會占用到空間

對於我這種很在意家中擺設的人實在太適合了!

重點是這台本身外型也就漂亮小巧很多啊

和以往看到的完全不同

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底部有四向移動輪,直向、橫向都可輕鬆移動

我一人搬運也不會太費力

而且非常輕薄,高度只有10公分

可以隱藏式收納

同時也非常好上機

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機身的顏色也是極美!!!

採邊框鋁合金,質感非常好

同時材質能夠提升機身承載性,延長使用壽命、降低異音

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跑代的部分則有45CM寬,我覺得走起來很足夠喔

搭配MDF跑板,由耐磨表層、高強度中層、降噪音層組成

走起來的感覺很好

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好處就是完全不用安裝,只要插電開啟電源即可!!

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正下方有清楚的三窗LED顯示面板

可以輕鬆掌握運動數據

由左到右分別為距離/步數、時間、卡路里/速度

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附上的遙控器可以輕鬆操控速度以及開關

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開機是由0.5KM慢速起步,再由使用者自行調整增強

慢速起步如果家中有長輩想使用也可輕鬆駕馭

 

最高段是6KM/小時

對我來講太快了 哈哈

我平時大概5.2KM左右就覺得蠻強了

因為是認真要運動的運動器材

使用時一定要穿運動鞋唷

可以的話每天快走15~30分鐘我覺得就很足夠

快慢都可以直接用遙控器調整

還可以放個平板在面前追劇

這樣的運動方式太適合我了 XD

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然後,這台特點是還有搭配健走扶手桿

如果覺得需要扶手運動起來比較有安全感可以使用

另外,它仿造北歐式健走,採氣壓桿式可以有效訓練上下身姿體協調,保持平衡

同時,扶手上也有快速鍵可調整快慢以及開關噢

運動起來非常方便又容易上手啊

不要小看快走,認真動起來也是會流汗

總比每天都不動好~~

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如果有考慮擺一台跑步健走機的你們不妨考慮參考看看噢~

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BT7008走步機INFO  http://bit.ly/2ZdK5om

全台可體驗BH門市 http://bit.ly/2ZhP3As

 

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